女生太邋遢引公愤遭打残 个人卫生健康注意事项_养生资讯

导读:女生太邋遢引公愤遭打残,引起了网友们的关注。那么,女生太邋遢引公愤遭打残到底是怎么回事呢?下面就让我们来了解一下吧!

重庆初中一女生太邋遢引公愤,被5名舍友轮番殴打致残。这名叫兰兰的初中住校女生太邋遢,不注重个人卫生,引起同宿舍其他女生的“公愤”,5名女生一起对兰兰打耳光,想要“教育”兰兰,不料竟将其打成十级伤残。

近日,荣昌区法院审理了该起“女生太邋遢引公愤被打残”案件,经过法庭调解,打人的女生及其家长对兰兰进行了赔偿。

个人卫生健康注意事项

一、饮食卫生方面

1、生吃瓜果要洗净。

2、不喝生水。

3、不吃腐败变质的食物。

4、不挑食和偏食。

5、饭后不马上进行剧烈活动。

二、运动锻炼方面

1、坚持每天早起锻炼,呼吸新鲜空气。

2、每天应至少运动一小时,增强体质,提高抵抗力。

三、勤洗手方面

1、饭前便后应洗手。

2、吃东西前应洗手。

3、劳动(干活)后应洗手。

4、做游戏后应洗手。

5、触摸脏东西后应洗手

6、触摸传染病人的东西后应洗手。

6、从公共场所回来后应洗手。

四、用眼卫生方面

1、看书写字时要注意姿势正确,光线适宜,眼与书本的距离应保持一尺左右(30—35厘米),时间不可过久。

2、走路乘车时不看书,不躺着看书。

3、坚持做眼保健操

五、保护牙齿方面

1、吃东西后漱口。

2、早晚刷牙。

3、不咬过硬东西。

4、不吃过冷过热的东西。

5、睡前不吃东西。

6、患牙病及时治疗。

7、不咬笔头和手指。

六、保护鼻腔方面

1、早晚各使用等渗盐水和专用的洗鼻器清洗干净鼻腔,清除鼻腔中的病菌、病毒,防治感冒、鼻炎等呼吸道疾病。

2、在尘埃较重的环境中,佩戴口罩,避免过多粉尘进入鼻腔,削弱鼻腔生理功能。

3、避免抠鼻子损伤鼻腔黏膜。当存在鼻屎的时候,用清洗干净鼻屎,消除鼻腔炎症。避免鼻屎再度产生。

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