这5种零食其实是中药 并不是人人都能吃_养生资讯

导读:生活中,我们常吃的一些“零食”,其实含有中药成分,并不是人人都能吃。龟苓膏。龟苓膏是用乌龟除去内脏,加入生地黄、土茯苓、金银……

生活中,我们常吃的一些“零食”,其实含有中药成分,并不是人人都能吃。

龟苓膏。龟苓膏是用乌龟除去内脏,加入生地黄、土茯苓、金银花、甘草、火麻仁等制成,具有清热解毒、祛湿等保健功效。但土茯苓、金银花、生地黄等均为清热解毒或清热利湿的药物,用于阴虚血热所致痤疮、口咽干燥等,不应将其当作食品甚至零食吃。

阿胶枣。阿胶枣中添加了桂花、陈皮,阿胶具有滋阴、养血、补血等作用。通常情况下,多数人是可以服食的。但每次也不宜吃过多,更不宜长期吃。一般情况,尤其对于消化不良的人,最好别超过10颗。而痰湿 咳嗽 、感冒发烧、腹胀腹满、牙齿疼痛等患者不宜食用。

茯苓饼。茯苓饼由茯苓加大米、白糖制作而成。具有健脾和胃、利水除湿、宁心 安神 等功效。但出现湿热壅盛引起的大便干结、舌红、苔黄腻等症状和肾阳虚衰而滑精的人应慎用,感冒发热、血糖过高的患者也不宜吃。

酸梅汤。酸梅汤中乌梅可生津止渴,山楂能健胃消食,甘草可补脾益气、清热解毒。但乌梅含酸性成分较多,故胃酸过多的人不宜多饮; 手脚冰凉 、 胃寒 、大便经常偏稀的人应当慎用。

薄荷糖。薄荷可发散风热,用于 风热感冒 等,但出现盗汗、 干咳 等症状时应谨慎食用,以免加重症状。

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