健康养生:身边提示 指甲不要剪太短

  指甲长了,容易藏污纳垢、滋生细菌。很多人习惯把指甲剪得很短,殊不知,这样不但不能保护手指,还会帮倒忙。剪指甲的合适长度是:指甲顶端与指顶齐平或稍长一些,留出一小条白边即可。

  指甲剪得太短,在拿东西、工作、做家务过程中,很容易与甲床脱离,指头前段的软组织没有指甲覆盖,指甲的尖端就会向里生长,严重时会诱发甲沟炎,还易受到真菌的侵害。

  剪指甲应先剪中间再修两头,这样易于掌控修剪的长度,避免把边角剪得过深。否则,新长出来的指甲很容易嵌入软组织内,成为“嵌甲”,损伤指甲周围的皮肤,造成皮下组织化脓性感染。剪指甲时平着剪,不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着剪;如果指甲有尖角,务必把这些尖角修圆。

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