春季背部长痘的原因_时令养生

导读:春季背部长痘的原因?春季是一个湿热的季节,体内容易滞留湿毒,身体容易长痘痘,但是长痘的原因有很多种,接下来 为你介绍春季背部长痘的原因。

春季背部长痘的原因

背上长痘的原因1:背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一,而且这个部位的角质层又特别厚,新陈代谢比脸部缓慢,约1个半月循环一个周期。所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象。春季和夏季皮脂分泌更旺盛,再加上角质无法正常剥落,毛孔就会经常被阻塞。而背部 皮肤 又整天被衣服包裹、摩擦, 出汗 一多,在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生,痘痘跟着就会冒出来。春季特别是湿热容易在体内滞留形成湿毒的季节,背上长痘痘很大原因是由此引起的。

背上长痘的原因2:背部是肺的反射区,也就是说背上长痘与肺是有密切关系的,比如说 肺热 或是经络不通畅时,就容易引起背部长痘痘的问题。因此平时应该调理肺部,建议多吃些梨或是百合。平时流汗过多,衣服贴在背上滋生出细菌,而没有勤换勤洗,导致背部长痘痘。因此要做到勤洗勤换,保持干净整洁。

背上长痘的原因3:我们的肌肤每天都会接触到许多的灰尘,床单若是放久了就累积灰尘,而我们在床上休息时就会将这些灰尘带到皮肤上,引起细菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要经常换洗,1个月换洗一次为宜。

春季背部长痘的原因

背上长痘的原因4:洗完澡后若是不擦干身体上的水分,被衣服吸收后,也是很容易滋生细菌,而引起痘痘的生长,因此在洗完澡后建议用毛巾擦干水分。

背上长痘的原因5:沐浴露没有清洗干净,在身体上残留,而引起痘痘的生长。其实像秋冬天天气比较干燥,可以在洗完澡后抹点润肤乳,但不建议抹在长痘痘的背部。

此外,现代人的压力过重引起内分泌失调也是背部发痘痘的很大成因。

预防保健

背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关,和床单的卫生管理也有关。

1、保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。

2、如果你的痘痘比较多,比较大,还算是比较严重的。

3、背部是肺的反射区,肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物,例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

4、流太多汗水,衣服贴在背上也会滋生细菌,要勤洗,勤换,干干净净才好。

5、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干,用毛巾按干再穿衣服,不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

6、皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源,避免和皮肤接触。

7、切记不要用手挤压和抓后背的痘痘,以免痘痘再次被手上的细菌感染,激化发脓发炎,会变得更难祛除。如果再次被感染,还会给肌肤沉淀色素,让背部肌肤肤色不均匀。所以,一定不要用手指挤压,特别是没有消毒的。

8、平时要多喝水,多吃 蔬菜 水果,少吃油腻辛辣食物,减少对肠道的刺激,尽量不要食用含有人工香料和色素添加的食物。咖啡、浓茶、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,导致背上长痘痘,或其他地方长痘。此外,酗酒、抽烟,任意吃补食。都是会引起背上长痘痘的。

9、预防背上长痘痘,还要有愉悦的心态。要保持心情愉快,保持良好的作息时间,防止怒火上升。这样一来可让身体的荷尔蒙均衡,让肌肤健康不长痘。

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