夏日过度吃冰棍雪糕也会危害健康_时令养生

炎炎夏日吃点清凉酸甜的冷饮,既解渴又消暑,对身体健康显然是有益的。可任何事情都有过度,狂饮过食冷饮也会给人的身体健康带来危害。

    在人体内,胃是一个抵抗病原微生物的天然屏障,它能够分泌酸性胃液,既可帮助消化,又可杀灭有害病菌。吃冷饮时,如果贪图一时的痛快而没有节制地食得过多,就会稀释胃酸的浓度,降低胃酸的杀菌能力,病菌也就容易趁此机会通过胃的 “ 防线 ” 进入肠道而引起疾病。同时,大量冷饮还可以引起胃粘膜血管收缩,减少胃液的分泌,引起食欲下降和消化不良。

 


 

    对老人和小孩来说,吃冷饮更应该有所节制。因为老年人的胃肠功能有所减弱,过食冷饮会引起胃肠道疾病。特别是患有冠心病的老年人,若食冷饮过多,会引起动脉收缩而诱发心绞痛,一时发现和抢救不及时,就会发生悲剧。小孩胃肠道则正处於发育生长阶段,其胃粘膜还相当娇嫩,经不住过冷或过热的刺激,过多的食用冷饮很容易会造成幼儿胃粘膜损伤,影响其身体的正常发育。

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