极泉穴的准确位置图_中医养生

导读:极泉穴的准确位置图。 中医理论 认为,极泉穴可以治疗心痛、心悸、胸闷等疾病。那么极泉穴在人体的哪个部位?极泉穴的准确位置图,下面一起来看看。

什么是极泉穴

1、穴名释义:高及甚为极,君位为极;水之始出曰泉。心者,君主之官,极泉位置最高,又为首穴,如君登极。心主血脉,手少阴心经起于极泉,喻手少阴脉气由此如泉中之水急流而出,故名极泉。

2、现代应用:冠心病、心包炎、肋间神经痛、肩关节周围炎、颈淋巴结核、乳汁分泌不足、癔病、半身不遂。

极泉穴是手少阴心经的穴位之一,位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。主治心痛,咽干烦渴,胁肋疼痛,瘰疬,肩臂疼痛等疾病。

极泉穴的准确位置图

极泉穴的准确位置图

主治疾病

心痛、胸闷、四肢不收、肩周炎、腋下瘰疬(颈淋巴结核)、腋臭、悲愁不乐、咽干、烦渴、干呕、目黄、臂肩不举、肘臂挛痛、冠心病、心绞痛、心包炎、脑血管病后遗症、肋间神经痛、癔病、乳汁分泌不足。弹拨本穴可预防冠心病,肺心病。

极泉穴的功效

中医学认为,这个穴位属于手心经经脉的穴道,位于人体的两腋窝正中,在腋窝下的两条筋脉之间,腋动脉的搏动之处。

心经是君主之官,君主之官有个特性同,君主不受邪。心包经相当于是心经的警卫。警卫可以代君受过,所以我们可以拍打心包经。而心包经上有一个非常重要的穴位,就是极泉穴。如果一个经常郁闷,他的腋窝下,即极泉穴上,就会长出一个包,这是心气被郁滞的现象。如果把极泉穴弹拨开了,就能把包块化解掉,就能够缓解心经郁滞的疾病。还有的时候你会发现,别人突然的一个小动作,或者一件突发性的事件,有可能会让你心跳回快,并且感到胸闷、头晕、头疼, 出汗 、浑身无力,甚至不想吃饭。出现这种情况就是心悸,它是过度疲劳及情绪不稳定的一种表现。此时,只要弹拨腋窝下面的极泉穴,就能够让心脏得到放松。

中医养生 认为极泉穴:1、弹拨、揉按此穴位,能够有效治疗各种心脏疾病,如心肌炎、心绞痛、冠心病、心悸、心痛等;2、长期按揉此穴位,对肩臂疼痛、臂丛神经损伤、臂肘冷寒、肩 关节炎 、肋间神经痛、黄疽、腋臭、息病等疾患,具有很好的调理和保健作用;3、按揉此穴位,能够缓解上肢麻痛、颈淋巴结核等;5、配神门、内关,治疗心痛、心悸;配侠白,治疗肘臂冷痛。

怎么取穴

1、正坐,手平伸,举掌向上,屈肘,掌心向着自己的头部。

2、用一只手的中指指尖按压另一侧腋窝正中的陷凹处,有特别酸痛的感觉。

3、用同样的方法按压另一侧的穴位。

4、先左后右,每次早晚各按一次,每次揉1-3分钟。

按摩方法

极泉穴最好的按摩方式是弹拨,但弹拨时并非越用力越好,弹拨的力度应柔和,动作应连贯,忌用暴力。每次弹拨的量应因人适宜,应该跟据自己目前的身体状况,适度弹拨即可,一般弹拨10次左右。

以弹拨左侧极泉穴为例,具体方法为:左上臂稍外展,暴露腋下极泉穴,之后用右手食指、中指并拢摸到左极泉穴,并在穴位附近找到条索状,此时,固定食指、中指并使指尖轻轻上扣,一前一后地来回弹拨条索状物,弹拨时会有全手电麻感,每次弹拨10次左右即可。最好在食指、中指和穴位之间隔一层布,一方面可减少患者的刺痒,另一方面也会增加食指与穴位处 皮肤 的摩擦,便于操作。弹拨时,使电麻感至手,边弹拨边进行深呼吸。

注意事项

1、本穴一般不炙。

2、避开腋动脉:以一手按住搏动的动脉,在动脉的内后缘进针。

3、不宜大幅度提插:因为腋腔内组织疏松,且腋静脉与深筋膜愈着,保持扩张状态,如不慎刺中血管,会造成血肿。避免刺伤腋窝部血管,引起腋内出血。意外及处理 形成血肿应立即退针,先冷敷后热敷,以促进血肿消散。

以上就是极泉穴的一些知识,想要了解更多的经络穴位,请继续关注 中医养生频道。

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