承扶穴在哪里_承扶穴的准确位置图_中医养生

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承扶穴在哪里

承扶穴位于大腿上部,于臀部横纹线的中央下方,有佐助下肢承受头身重量的作用。

出处

《针灸甲乙经》:“阴胞有寒, 小便 不利,承扶主之。”

穴名解析

承,承担、承托也。扶,扶助也。承扶名意指膀胱经的地部经水在此大量蒸发外散。本穴物质为膀胱经下行的地部经水和经水中夹带的脾土微粒,由于膀胱经经水在上、次、中、下髎穴四穴处大部分流落于地之地部,至本穴后气血物质实已变为经水与脾土微粒的混合物。气血物质在本穴的变化为吸热气化,水 湿气 化上行于天部,脾土微粒则固化于穴周,固化的脾土物质质干坚硬,能很好地承托并阻止随膀胱经经水流失的脾土,故名承扶。

承扶穴的准确位置图

承扶穴的准确位置图

取穴方法

俯卧,臀横纹正中取穴。

简易取法

俯卧,臀横纹正中取穴。

穴位解剖

在臀大肌下缘;有坐骨神经伴行的动、静脉;布有股后皮神经,深层为坐骨神经。

功用

舒筋活络,调理下焦。

主治

痔疾,腰、骶、臀、股部疼痛。

穴位配伍

配环跳、悬钟,主治下肢疼痛、瘫痪;配秩边、承山,主治 便秘 。

操作方法

刺灸法:直刺1~2寸。寒则先泻后补或补之灸之或点刺出血,热则泻针出气或水针;可灸。

临床运用

临床用于坐骨神经痛、腰骶神经根炎、中风后遗症的治疗。

穴位养生

腰背疼痛、小便不利、胞宫寒冷等病症。指压时将背挺直,肛门夹紧,慢慢吸气,用拇指以外的四根指头按压此穴,往上按压6秒钟时,将气吐出,如此重复10次,每天早晚各做10次。

按摩承扶穴时以感觉酸胀为度。此穴有舒筋活络的作用,经常按摩此穴不仅可以防病治病,还可防止臀部下垂,阻断赘肉堆积以达美体之效。

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