京门穴在哪里_京门穴的准确位置图_中医养生

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京门穴在哪里

在侧腰部,章门后1.8寸,当第12肋骨游离端的下方。

出处

《脉经》:“肾俞在背第十四椎,募在京门。”

穴名解析

京,指发源地,又含京都之意。门,之出入之处。本穴为肾之募穴,主治水道不利,为益肾利水之要穴,水液出入之门户,故名。

京门穴的准确位置图

京门穴的准确位置图

取穴方法

侧卧,于侧腹部,当第12肋骨游离端的下际取穴。

简易取法

第12肋端取穴。

穴位解剖

有腹外斜肌、腹内斜肌及腹横肌;浅层布有第11、第12胸神经前支的外侧皮支及伴行的动、静脉,深层有第11、第12胸神经前支的肌支和相应的肋间、肋下动、静脉。

功用

疏经活络,通调水道。

主治

1、 小便 不利,水肿。

2、胁痛, 腰痛 。

3、腹胀,泄泻,肠鸣, 呕吐 。

穴位配伍

1、配命门穴、身柱穴、筋缩穴缓解治疗脊强脊痛。

2、配三阴交穴、肾俞穴具有 补肾 壮腰的作用,主治肾虚腰痛。

3、配行间穴缓解治疗腰痛不可久立仰俯。

4、配支沟穴、天枢穴、中脘穴具有宽肠通腑气的作用,主治腹胀。

操作方法

刺灸法:斜刺0.5-0.8寸;可灸。

临床运用

临床用于腰背肌劳损,肾绞痛,肠炎,膀胱炎的治疗。有报道针刺京门穴有抑制肾脏的泌尿作用,针后3小时的排尿量较正常组减少14%。

穴位养生

京门穴可健脾通淋,温阳益肾。主要治疗肾炎、小便不利、腰痛、腹胀、肠鸣、 腹泻 、呃逆、呕吐、恶寒发热、高血压病。按摩时将第2、3、4指并拢后点、按、揉。

相关论述

1、《类经图翼》:肠鸣洞泄,水道不利,少腹急痛,寒热?胀,肩背腰髀引痛,不得俛仰久立。

2、《针灸甲乙经》:腰痛不可久立仰俯,京门及行间主之。

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