春运期间 如何防病保健_养生文化

         导读: 春运可以说是我们国家特有的一种传统吧!你想知道在春运的时候应该怎样防病养生吗?今天小编就为大家带来了一些关于春运防病养生的小窍门,马上看看吧!

 
防晕车应减少头部活动
 
长时间坐在封闭的车厢里,一些人会有晕车症状。专家认为,预防晕车应该在出发前保证充足的睡眠和休息。症状较重者应提前半小时服用防晕车药,并在乘车时尽量减少头部活动,避免看窗外快速移动的景物。一旦出现头晕、恶心、乏力、 呕吐 等晕车症状,应闭目仰卧,用冷毛巾敷前额。 

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