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茶水煮饭可防治的4种疾病_养生文化

发布日期:2011-06-22 21:37:00

导读:你知道“茶水煮饭”吗?营养学家研究发现,用茶水煮的米饭,不但可以获得色香味,还有去腻、化食、防治疾病等好处。在这里为大家接晒茶水煮饭防治的疾病以及茶水煮饭的方法。

 

一、防治心血管疾病。

茶多酚是茶叶中的主要物质,约占水浸出物的70%—80%。科学实验证明,茶多酚可以增强微血管的韧性,防止微血管壁破裂而出血。而且,茶多酚可以降低血胆固醇,抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水大米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病。