养生重阳气和治形保精_养生文化

导读:赵献可认为命门真火乃人身之宝。治病养生以 保养 真火为要。……

1. 赵献可认为命门真火乃人身之宝。治病养生以保养真火为要。

2. 张景岳的养生思想

(1)温补真元

《景岳全书》指出:“阳强则寿,阳弱则夭”。“凡欲保生重命者,尤当爱惜阳气”。

(2)治形保精

《景岳全书》指出:“善养生者,可不先养 此形以为神明之宅,善治病者,可不先治此形以兴复之基乎?” “善养生者,必宝其精”。

(3)“中年修理”

《景岳全书》云:“人于中年左右,当大为修理一番,则再振根基,尚余强半。”

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