老徐的增高小秘诀_养生文化

导读:初中一年级的时候徐静蕾身高:1米43点2,怎么看都像是小学三、四年级的学生,坐在全班的第一排,上操队伍的第一个,个子小……

初中一年级的时候徐静蕾身高:1米43点2,怎么看都像是小学三、四年级的学生,坐在全班的第一排,上操队伍的第一个,个子小但是目标明显,心里是很不痛快的。二年级的时候老看报纸上的招聘启事,一看更是郁闷到家了,稍微像样儿点的工作,至少身高要求都1米55以上(估计现在更高了)。

于是,我想了一个办法,就是伸懒腰,每天早上起来和晚上睡前,手举过头顶,和脚一起拼命往两头拉数次(次数与大家想 长高 的决心成正比),这样坚持了一年多,终于见到了成效,从初三暑假开始长个儿,每年长8公分,连长了三年,就成了现在的傻大个,由于伸懒腰伸成了习惯,到28、9岁的时候居然又长了1个多公分,整整1米70。

回想起来,我那个伸懒腰的方法还是挺灵的,至少起了很大的推波助澜的作用,其实我爸爸妈妈爷爷奶奶都并不高,爸爸1米75,妈妈勉勉强强1米6刚到。

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