如何预防性交疼痛?

性爱本来是一件非常美妙的事情,但是如果出现了性交疼痛无疑是非常的难受的。那如何预防性交疼痛呢?下面小编来给大家讲讲如何预防性交疼痛,这些事情要做好哦!

如何预防性交疼痛

1、养成良好的生活习惯和饮食习惯

在日常生活中,患者应该戒除一些烟酒,我们说适当的饮酒和吸烟,也不能大惊小怪,但是大量的酗酒、吸烟,长期之后,造成前列腺、精囊、尿道充血,在性生活的时候,也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

2、如患有疾病要及时治疗

如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病,应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病可能会引起射精疼痛。怎样避免性交疼痛的发生,这是一个相当严肃的问题,是关系到人们性福的关键性问题,需要及时处理

3、避免细菌的感染

泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势,非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血,也能造成射精疼痛,所以说我们要预防,就注意在性生活这块要注意性生活的卫生,避免感染和性传播疾病的发生。

4、规律性生活

在日常生活中应该避免性生活过度,减少性生活的次数,比如说某些人性生活过于频繁,有些人性生活一天两到三次,这样特别容易造成一些充血过度,或者是慢性炎症得不到缓解,射精疼痛。所以应该避免性生活过度,减少性生活的次数。

专家强调:如果是因为器质性原因引起的性交疼痛,夫妻双方需到正规医院接受检查,明确真正病因,方可对症治疗,切不可盲目服药。

 性爱后要及时排尿

性爱后及时排尿,有利于冲洗尿道,避免感染。对于女性来说,性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直,性生活时外Y的细菌可能逆行而上进入尿道,引起尿道炎、膀胱炎等。

专家说,男性在性爱后不宜急于排尿,否则会对前列腺造成损害,因为男性的尿道长且弯曲,尿液通过的阻力大、时间长。性生活刚刚结束,Y茎海绵体充血尚未消退,而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除,这就引起尿道阻力高,导致排尿困难,甚至尿不出来。此时如急于排尿,会使尿道内压力增高,带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺,长期如此,易导致前列腺炎。

专家建议,男性射精后最好能休息5~10分钟,在充血状态消失后再排尿。

需要提醒的是,如果性爱后出现尿频、尿急、尿痛等症状,可能是泌尿系统受感染,应及时到医院就诊。

性爱时不要犯这些事

性爱是件惬意又享受的事情,但这并不意味着可以随心所欲,没有禁忌。有些事情,性爱时最好不要做,否则会破坏和谐、影响感情,甚至造成性冷淡。

别拿爱人跟他人作比较。两个人温存时,千万别说比较的话,例如“你的身材很好,只比某电影明星差一点”、“在我认识的人中,你表现最好”……哪怕你是真诚夸赞对方,这样有比较性质的话也容易引起误会,让对方觉得你在性爱时想到了别人,心里会很别扭。


如何预防性交疼痛

不要只看重性交,忽略情感交流。性爱与生活密不可分,需要良好的感情基础。如果两人没有任何情感上的交流,只想通过性刺激获得快感,不仅难以获得高潮,而且会怀疑彼此的目的,内心越来越排斥性爱。

不能迷信色情电影。从情色制品中学习性爱技巧或理论,本身就是错误的。色情影视剧中多是夸张、演绎性的方法,只能作为性生活的调剂品,如果一味模仿,很可能适得其反,还会降低性欲,造成女性性冷淡。

千万不要一心二用。明明是在和对方缠绵,却还要时不时地看下手机,关注一下电视,甚至考虑会工作。在对方情意绵绵时,这样的举动很容易被发现,从而打消对方积极性,甚至引发争吵。

不要勉强行事,甚至强迫对方。有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不但得不到性生活的和谐,还会引起情绪不好的一方反感,如反复发生,会导致女子的性冷淡或男子的阳痿。

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