性生活最佳时间段

有研究显示,夜晚是首选房事时间。但不同时间段,房事过程和感受会有差异,夫妻们应该结合彼此的"性趣"加以选择。

晚间19时到21时,是夜间活动的黄金时段,也是房事"好时段"。此时双方思路清晰,经过短暂休息,体力较充沛,最适合缠绵悱恻的"性大餐"。夫妻都能获得满足。

下午17时—19时,表达能力最强。如果你觉得和伴侣感情疏离,不妨把握好这一时段。下班到家,别忙着吃饭,而是将伴侣拥入怀中,在他/她耳边诉说你的思念。

晚上21时—23时,多数人准备睡觉。且时间越晚,倦乏感越强。此时适合快速爱爱,但需要妻子提前做好"预热",才不至于出现完全配合丈夫的尴尬。性后,两人可以拥着说说话,以弥补前戏较短的遗憾。

房事应该是"随心所欲"的事。周末可以多留些时间给伴侣,把工作、压力都抛在脑后。夫妻俩可以赖会儿床,用亲吻唤醒伴侣,然后好好享受亲密时光。

提示:过夫妻生活时须注重清洁

性前的最后准备是性前的卫生,有些人嫌麻烦,不愿履行夫妻生活前的卫生工作,这是不妥当的。男女双方一定要刷牙,因为嘴里呼出难闻的气味,不仅使亲吻变成不愉快,而且很可能使对方打消夫妻生活的愿望。

无论男女要保持生殖器官的清洁,尤其是在夫妻生活之间,更要注意卫生问题。

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