秋季头发干燥怎么办_怎么让头发变得光滑_美容美体

导读:怎么让头发变得光滑?对于长发女性来说,都想拥一头光滑柔顺的头发,但是很多人头发都比较干枯,那么怎么让头发变得光滑呢?下面小编为大家介绍。

头发干枯毛躁的原因

1、头发干枯与人体内脏的功能密切相关,人体内 气血不足 ,内脏功能失调,都会使头发失去濡养导致头发干枯。

2、营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等。

3、遗传因素。

4、大气污染的侵害。

5、日晒,阳光中紫外线的伤害。

6、化学物的伤害,如染发、烫发、热吹风等。

7、长期睡眠不足和疲劳过度。

8、吸烟过多。

9、某些疾病的伤害,如 贫血 、低钾。

头发干枯毛躁怎么办

1、两个月剪一次头发头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右,如果你想要头发持续健康地生长,那么最好每每两个月就剪掉8毫米左右的头发,只要看到分叉,就毫不犹豫的剪掉。

2、少染发除了烫发会对头发造成伤害以外,染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色,不妨用半永久和暂时性的染发剂,而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话,也要控制好频率,频繁染发对头发的伤害非常大。

3、没必要在理发店花费过多的护理费,自己在家可以DIY护理头发。在手心放几汤匙那么多的椰子油,然后抹在发中到发尾的位置,几个小时后再将它们洗掉,或者隔夜再洗都可以。

4、注意吹发在洗发后选择自然风干吧,因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时,给头发涂一层防热保护剂,然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机,那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份,对头发伤害很大。

5、别让头发沾汗水为了避免伤害健康的头发,我们建议在工作时将头发扎起来。这样,橡皮筋会保护发根,而且还能及时发现有分叉的发梢。

6、惊人的发油如果你的头发感觉有些干燥,那就尝试着尽量少洗,不要担心它会太油,发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养,可以每天都梳一下干枯的头发,这样发根的发油会被梳子带到发梢。

7、长卷发要更加勤护发烫完卷发后,头发长度会变短一半,所以想要长卷发,你的头发要留到差不多齐腰的位置。留着长卷发的女生非常需要勤给头发补水,因为她们的发梢已经是非常老的头发了。

8、换一个丝质的枕套丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂,丝绸这种材质的摩擦力比棉小很多,而且它含有的氨基酸能够有效的保护 皮肤 和头发。

9、注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、 菠菜 、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。

10、夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。

如何清 洗头 发 怎样保持头发的柔顺光滑

清洗头发的时候,要顺着头发的生长走向从发根到发梢用清水冲洗干净,不要用手胡乱揉搓,那样的洗发方法只会让头发变得更加毛糙,干枯,且增加脱发几率。

如果你是长发,建议你在洗发前用梳子将发梢轻轻梳理通,让发丝更通顺,减少洗发后头发缠绕在一起的几率,就能降低脱发数量!

将头发梳通后,别忘了用梳子梳梳 头皮 ,一方面是促进头部的血液循环,另外一方面是为了在洗发时,帮助头屑和老化角质脱落。

洗发的时候,先将头发完全用水侵润冲洗大概1分钟,温热的水温不会伤害头皮,同时也能帮助头皮打开毛孔,更容易清洁污垢。然后在手掌将洗发液揉搓出泡沫再涂抹在头发上。

将泡沫涂在头上,将手指插入发丝,让泡沫充分地溶解头皮上的污垢,同时用手指交叉横向地揉搓头皮,对头皮进行清洁和按摩。

使用洗发水清洁完头发和头皮,别着急直接用护发素或发膜,要用手将头发轻轻攥干,然后再顺着头发生长的方向涂抹护发素,静待三分钟左右,就可以冲洗了。护发素停留的时间不用过长,它和发膜不一样,更大的作用是让头发变柔顺和有光泽。

清洗头发的时候,要顺着头发的生长走向从发根到发梢用清水冲洗干净,不要用手胡乱揉搓,那样的洗发方法只会让头发变得更加毛糙,干枯,且增加脱发几率。

使用发膜的时候一定要注意,要将湿发充分擦干,头发上过多的水分会让发膜中的营养物质流失,营养无法全面渗透到发丝。发膜不要涂抹在发根处,在头发上停留的时间至少要超过5分钟.

Copyright © 2010-2017 养生学堂版权所有.

桂ICP备16001015号-1