洗头的护理小常识_不当洗发会导致脱发_美容美体

导读: 洗头 的护理小常识有很多。洗发水是我们每个家庭的必备用品,很多人在选择洗发水时精挑细选,可是仍有若干头发问题,如有 头皮 痒、头发毛糙这是为什么呢?问题可能就出在洗头的方式上,下面一起了解洗头的护理小常识。

【误区1】经常换洗发水会导致脱发

正解:家中应备2-3种洗发水轮流使用

网上有这样的说法:不用经常更换洗发水,我们的头皮对洗发水有适应的过程,比如一直用偏碱性洗发水,头皮已经适应了,突然换成偏酸性,会对头皮造成刺激,引起脱发。洗发水之间的配方也不一样,有化学成分,也有植物成分,我们对新的配方不适应,也容易对头发造成损伤,或加剧脱发。

王更换洗发水与脱发没有必然联系,除非你选择的洗发水是劣质的不合格产品。从头发健康的角度看,医生并不建议长时间只使用一个品牌的洗发水,最好能买两三种放在浴室中,轮流使用。

这是因为长期使用一种洗发水,容易在头皮、头发上形成残留,长此以往会对发质造成影响,而洗发水又无法洗掉自己的残留。但如果下次洗发时换另一种洗发水,就可以把上次洗发时头发上洗发水的残留物洗干净。
洗头的护理小常识

【误区2】选择洗护二合一的洗发水好方便

正解:最好洗发水和护发素分开用

许多人为洗发方便,都选择购买洗护二合一的产品,但医生并不建议这样做,最好洗发水和护发素分开使用。专家解释,洗护二合一的产品对头发的清洁度不够,分开使用则更为科学,也有利于不同发质的人选择更适合自己的护发素。

对于干性发质,头发干枯没有光泽的人,可选择含保湿润泽成分的护发素;对于油性发质的人,可选择控油爽发型的护发素;对于中性发质的人,可选择滋养型的护发素,比如含有维生素E、 维生素B 5的护发素。

【误区3】全家人共用一大瓶“家庭装”

正解:每个人选择适合自己的,特别是儿童不宜用成人洗发水

很多家庭中,所有成员共用一瓶洗发水。专家建议,由于每个人的发质情况不同,洗发水的选择应个性化,不建议“一瓶包全家”。

而且,12岁以下儿童最好不要用成人洗发水,而选择儿童专用的洗发水。这是因为儿童的体质比较敏感,化学产品更易对其健康造成影响。许多国家对儿童洗护产品的质量都有更高要求。另外,儿童的发质和成人也有很大不同,分泌的油脂非常少,大多数成人洗发水并不适合他们。

对于喜欢购买“家庭装”大瓶洗发水的读者,专家建议,洗发水经常开合,接触到空气,易发生氧化,最好买回家后分装在小瓶中使用,可以减少氧化的发生。

【误区4】使用 去屑 洗发水可预防头屑

正解:去头屑洗发水要少用,一周一次即可

头屑是非常恼人的家伙,于是去头屑洗发水非常受青睐,不少人即使没有头皮屑,也出于预防的心理使用去屑洗发水,而且是长期使用。但这种做法却并不明智。

头皮屑的产生与糠秕马拉色菌等有关,所以去屑洗发水中一般都含有抗真菌成分,如果确实有头皮屑的人,可以一周使用一次去头屑洗发水,其他时间洗发使用其他洗发水,并不建议频繁使用,否则会破坏头皮的正常菌群。如果没有头皮屑的,就不要使用去头屑洗发水。

如果头皮屑很严重的话,可能就不是普通去屑洗发水就能解决的了,需要就医,在医生的指导下,使用药用洗发水或服药治疗。

【误区5】头发有油就得洗

正解:“水油膜”是天然护发素,不必有油就洗

很多人视头发上的油为敌人,只要头发有一点油立即就要洗。其实,头皮表面密布着皮脂腺和汗腺,它们的分泌物会构成一层天然的“水油膜”,这层膜对我们的头发是有保护作用的,可以说是天然的护发素,可以使我们的头发更加润泽、有弹性,完全没有必要有一点油就马上洗掉,只要保持清洁就可以了。

专家建议,不仅洗发水的选择应因人而异,洗发的频率每个人也应该视自己的发质情况而定。一般油性 皮肤 的人,建议2-3天洗一次;中性皮肤的人可3天左右洗一次;干性皮肤的人间隔可更长一些。洗发的频率可以根据个人情况作适当调整。

【误区6】过多摩擦

洗头时如果用手用力抓头皮,或用力揉搓头发,都会损伤头皮或秀发,所以洗头发时最好用指尖轻轻的按摩头皮。这样既能清洗 掉头发 和头皮上的油脂和灰尘,又不会损伤头发和头皮。

【误区7】不必要的重复

对于洗发水来说,用一次就已经足够了。关于那些先上洗发水,冲洗干净,再重复一次的传言是错误的,这些传言来自于1970年代,而在那个年代的女性通常一周或更长时间才洗一次头。

【错误8】没有冲洗干净

使用足够多的时间将头发冲洗干净,并且将洗发水完全冲出头发。冲不干净的洗发水可能会让你的头发更易出油,并且粘在耳朵后面会出现干燥的结块,看起来就像头皮屑一样。不是因为真的有头皮屑,而是头上剩余的洗发水。

【误区9】没有完全弄湿头发

为了让你的洗发产品发挥最好的作用,在洗前请一定让头发置于喷头下三到四分钟,保证头发完全湿透,并不要拧干头发。

洗发水的正确用法

1.用洗发水之前要将头发彻底打湿:更好的洗掉污垢,避免伤害头皮。

2.洗发水在手掌上揉搓后在涂到头发上:减轻头发的负担,防止碱性物质残留。

3.洗发时间最短不能少于3~5分钟:尤其是后脑勺附近容易堆积油脂,比起其他部位更要花时间清洗。

4.不要光洗头发,重视清洗头皮:皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑,也容易掉发。

5.洗发水要彻底冲洗干净:冲一遍绝对不够,用护发素之前先要将头发冲洗几遍。

6.在家也可以尝试 头部按摩 :用指尖部分而非指甲轻柔按摩头皮3周,可以起到放松作用。

7.正确把握洗发水的作用:清除头发污垢和皮脂,改善头发生长环境,与护发素功效不同,不可互相取代。

8.不可一天内洗两次头:过度打开毛鳞片造成头发损伤,也会洗掉必要的油分。

9.花点时间找找适合自己的洗发水:只用一两次就下判断有点轻率,持续使用的效果才是判断的根据。

10.随着季节换用不同的洗发水:季节不同头发状况也不同,一直用同一种洗发水不可能达到最好的护发效果。

头皮屑一直困扰着人们,头皮屑多是由于脑部的细胞死亡导致的,但是大量的头皮屑让人们感觉很恶心,那么,人们才能治疗头皮屑呢?下面小编为大家介绍下人们治疗头皮屑的小妙方。

1.醋

每次洗发后,用两杯冷水稀释的醋冲洗头皮。或者在每次洗发前,将3汤匙醋撒在头发上,按摩一分钟后,用清水冲净。接着再用香波洗发。

2.啤酒

使用啤酒去头屑的方法类似于用清水和陈醋的方法,同样是去头屑的最佳方法,相当实用。在清水中加入适量啤酒,搅拌均匀后用啤酒水来清洗头发,像这样坚持用啤酒水清洗头发半个月,头屑就会自然消失了,并能滋养秀发。

3.柠檬水

如果头皮痒得你抓耳挠腮,将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上,轻轻按摩,然后用水冲净。接着将一大汤匙柠檬汁倒入一杯水中,冲洗你的头发。每次坚持使用,不但头屑不再困扰你,头发也会散发柠檬香味。

4.鲜芝麻叶

取鲜芝麻叶1000克,煎水6000毫升,每3日洗1次,连续洗7次为1个疗程,症状严重者可进行2~3个疗程。

5.姜水

用姜水来清洗头发,同样要挑选新鲜的生姜,把生姜切成薄片泡在水壶中,烧开水,把沸水中的姜片取出,用烧开的生姜水来清洗头发,之后再用姜片轻轻擦拭发丝,可以起到不错的去头屑效果。

6.发酵粉

首先弄湿头发,然后抓一小把发酵粉撒在头发上,揉搓的过程中尽量使发酵粉接触头皮,切记别使用香波。一开始头发可能变得非常干枯,但是几周后,头皮开始分泌天然油脂,告别头屑烦恼,头发也会变得柔顺。

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