秋季长痘怎么办_秋季祛痘的方法_美容美体

导读:秋季火长痘怎么办?秋季天气干燥易上火长痘痘,加上压力大、经常 熬夜 ,导致痘痘更加“猖狂”,那么,秋季火长痘怎么办呢?中医认为,虽然痘痘长在 皮肤 表面,但与脏腑功能失调相关,所以祛痘应该从内部着手,下面推荐款中药偏方助你祛痘美颜。

秋季火长痘怎么办

一、长痘的原因:

1、脸颊两侧长痘的原因

脸颊两侧有粉刺,说明饮食要多加注意节制,不能暴饮暴食,要多食用一些帮助身体排毒的食物如:苹果·番茄·西兰花·芹菜·木耳等可以清理肠道的食物。

2、下巴长痘的原因

如果是青春痘长在下巴上像 胡子 一样甚至长倒脖子上,那就是与胃部功能有关了,多是胃部湿热,这时最好不要吃辛辣和油炸食品。

3、嘴周围长痘原因

长期 便秘 导致体内毒素累积,或是因为使用含氟过量的牙膏。此时应多吃一些粗纤维的食物,以帮助排出毒素,还要换一下牙膏和洁面用品。

4、 额头长痘 的原因

额头长痘的主要原因是心火旺·血液血环有点问题,可能是过于劳神费心;或代表肝脏的排毒功能不好,体内累积的毒素太多所造成的。这时你的脾气会比较 烦躁 ,所以要多加休息·保证充足的睡眠·多喝一些清热解毒的茶,不要吃辛辣的食物和饮酒类的饮品。

5、眼周围长痘的原因

眼周围干涩,或者出现干燥表面有裂纹,说明你需要加强维他命B2· B6的摄取。多使用一些水果及水分大的食物。

6、鼻子周围长痘的原因

鼻子周围长痘是因为你的胃火过盛,消化系统异常,此时多伴有口腔异味,应少吃冰冷的食物,多吃冬瓜· 菠菜 ·萝卜·绿豆·小米等食物还要多喝水。

二、中医辨证祛痘:

中医将痤疮分为湿热壅盛型、脾虚湿盛型和肝郁气滞型。

湿热壅盛型痤疮主要是由于长期熬夜、辛辣饮食、情绪不佳等引起实火旺盛所致,表现为 口干 、 口苦 、大便干结和 小便 黄赤等,治疗主要是清热利湿,常用 蒲公英 、山栀、生大黄、紫花地丁、茯苓、车前草、苡仁、淮山药等。

脾虚湿盛型痤疮缘于脾不健运,水湿代谢失常,表现为腹胀、纳差、食欲不振、舌苔白腻等,治疗采用健脾化湿的方法,常用中药为法半夏、陈皮、茯苓、苡仁、淮山药、扁豆、泽泻等。

肝郁气滞型痤疮与情绪变化引起肝郁气滞有关,表现为 失眠 、烦躁、口干、目赤等,应用柴胡、枳壳、郁金、佛手、白芍、陈皮、夏枯草等,疏肝理气,达到治疗目的。

痤疮发生的年龄段可以由十几岁到三十几岁,青春期女孩因在生长发育过程中,肝脏和脾脏功能不能完全协调,导致肝脾不和,多以脾虚湿盛型和肝郁气滞型为主,而湿热壅盛型则多见于青年男性。

三、中药祛痘:

中药美容养颜,是所有美容方法中最古老、最健康、最具疗效的方法之一。因为中药不需通过任何化学作用,取之天然,用之天然,靠的是中药本身的药性和药味使人体机能产生变化,标本兼治,达到健康美容的境界。下面都是祛痘有功效的中药:

1、三色堇

据《本草纲目》记载:“三色堇,性表温和,其味芳香,引药上行于面,去疮除疤。”三色堇具有杀菌消炎、祛痘和防过敏的功效。具体做法是喝三色堇茶,然后用三色堇茶涂抹在痤疮患处,长期坚持,对痘痘、痘印有很好的疗效。

2、野菊花

药理实验证明,野菊花是天然“抗菌素”,能抑制和杀灭数十种细菌。因此,被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时,用野菊花水洗面,可迅速控制局部炎症,防止由青春痘所致的色素沉着。

3、金银花

含有樨草素,能强力渗透毛孔,具有明显的抑菌和杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过度角化而致栓塞,有利于皮脂的正常排出,预防皮脂淤积而形成粉刺。

4、连翘

连翘抗菌谱很广,有明显的抗炎作用,可促进炎性屏障的形成,降低毛细血管通透性,减少炎性渗出,消除青春痘引起的局部红肿。对皮脂腺分泌有一定的抑制作用,减少皮肤过度油腻,对油性皮肤有改善肤质的功效。连翘能保护正常皮肤,减少青春痘和毛囊炎的发生。

5、白芷

中药白芷不但是 祛斑 美白 的好东西,祛痘消炎效果也很不错。先将适量白芷磨成粉,然后用清水或者蜂蜜调和,涂在有痘痘的部位。

6、苦参

清热、泻火、解毒、祛湿、止痒功效明显,对初起的青春痘能消除红肿。还能抑制皮脂分泌过多,减少皮脂淤积而形成粉刺,保持皮肤平滑光洁,是防止青春痘的主要药物之一。

7、丹参

有改善血液循环,抑制毛囊内痤疮丙酸杆菌的生长繁殖,控制青春痘发生;此外,女性 月经 来潮前,体内雄激素增多,刺激皮脂腺分泌旺盛,易生痤疮,丹参能抑制体内雄激素,减少皮脂分泌,预防“特殊时期”出现青春痘。

8、地榆

经特殊方法加工所产生的有效成分,能渗入毛囊深层,强力杀菌,迅速消除青春痘初起的红肿,地榆兼有收敛作用,能收缩粗大的毛孔,使皮肤洁净细腻。

四、中医祛痘偏方:

1、 枇杷 黄芩汤

组方:枇杷叶10克,桑白皮10克,黄芩10克,栀子10克,野菊花10克,白茅根30克,黄连10克,赤芍10克,生槐米15克,金银花20克,当归10克,苦参10克。

用法:水煎服,每日1剂,早晚饭后分温服。

适应症:由肺风热而引起的的青春痘。

2、茵陈蒿汤加减祛痘

组方:茵陈30克,栀子10克,黄芩10克,益母草15克,大青叶20克,白鲜皮20克,大黄6克,甘草6克。

用法:水煎服,每日1剂,早晚饭后分温服。

适应症:针对湿热形青春痘,主要表现小脓疱,可以挤出黄白色碎米粒样脂栓,皮疹红肿疼痛。

3、枇杷薏苡仁粥

组方:生薏苡仁100克,鲜枇杷60克(去皮核),枇杷叶10克。

用法:先将枇杷叶洗净切碎,煮沸10~15分钟,捞去渣后,纳入薏苡仁煮粥,粥熟后切碎枇杷果肉,放人其中搅匀即可。每日吃两次,连吃十日。

适应症:长红丘疹,挤压有粉渣,舌红苔黄。

4、桃仁山楂汤

组方:桃仁、山楂、贝母各9克。

用法:煎成汤液,去渣后人粳米煮粥。每日1剂,日服3次,共服30日。

适应症:油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

5、苗竹南祛痘

组方:台湾苗竹南5克。

用法:每日早晚服用2次,共服用15天,外用生姜片敷脸,每日一次,每次20分钟。

适应症:皮疹颜色发紫,囊肿呈硬块,主要是血流不通畅所致。

6、枸杞消炎粥

组方:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。

用法:洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。

适应症:皮肤有感染、脸生粉刺。

7、红萝卜芹菜汁

组方:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个。

用法:材料洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。

适应症: 肺热 、痤疮。

8、醋姜木瓜

组方:陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。

用法:将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。

适应症: 脾胃 痰温所致的痤疮。

9、海带绿豆汤

组方:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。

用法:将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日 1剂,连用30日。

适应症:心燥体乏、粉刺痤疮。

10、薏苡仁海带双仁粥

组方:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。

用法:将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。

适应症:热毒有炎症、肺火旺盛,痤疮。

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