背上长痘痘怎么办_背上长痘痘的缓解方法_美容美体

导读:背上长痘痘怎么办?油脂分泌过旺不仅会在脸上生出痘痘,背部也是长痘痘的高发部位。背上长痘痘怎么办,需要从日常生活进行调理。

背部长痘痘怎么办?炎热的夏季已经到来,这个时候各种性感夏装纷纷派上用场,露肩露背,可是有些美眉就要开始烦恼了,因为炎热的天气导致背部长痘痘,有损美观,怎么hold得住性感夏装呢?除了天气的原因,背部长痘痘的原因还有哪些呢?该如何治疗背部痘痘呢?下面就跟小编一起来看看。

背上长痘痘的原因

1、背上长痘与肺有密切关系

背部是肺的反射区,也就是说背上长痘与肺是有密切关系的,比如说 肺热 或是经络不通畅时,就容易引起背部长痘痘的问题。因此平时应该调理肺部,建议多吃些梨或是百合。

2、皮脂分泌旺盛

除了脸之外,背部是皮脂分泌最旺盛的部位,随着年龄的增长,新陈代谢能力会慢慢降低,所以老废角质容易堆积,加上夏天 皮肤 常常会出油,洗澡时如果没有清洗干净,细菌和皮脂就会堵塞毛孔,造成痘痘滋生的现象。

3、生活作息、饮食习惯不正常

常常 熬夜 、生活不规律或是睡眠不足,还有喜欢吃辛辣、刺激性的食物等等,都会影响皮肤自我修复能力,让痘痘的情况更加恶化。

4、床单不干净

我们的肌肤每天都会接触到许多的灰尘,床单若是放久了就累积灰尘,而我们在床上休息时就会将这些灰尘带到皮肤上,引起细菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要经常换洗,1个月换洗一次为宜。

5、汗水导致细菌生长

背部的 出汗 量比别的身体部位还要来的多,且在衣服的覆盖下,汗水不容易蒸发掉,相对背部的湿度会提高,这就是细菌最喜欢的环境,你就逃不掉痘痘入侵背部的皮肤。

6、沐浴露没有清洗干净

沐浴露没有清洗干净,在身体上残留,而引起痘痘的生长。市面上大多数的沐浴露等都是用硅及合成聚合物混合后制成的化学产品,经常使用这类产品,产品中的成分会残留在背上,成为堵塞背上毛孔、造成粉刺的罪魁祸首。另外,如果用活性剂含量多的沐浴露等洗完身体后,身体皮肤会处于较为干燥的状态,肌肤为了保湿会分泌过多油脂,长期如此将形成干性油性混合型皮肤,而这样会进一步导致皮脂堵塞毛孔,细菌丛生,形成背部粉刺。其实像秋冬天天气比较干燥,可以在洗完澡后抹点润肤乳,但不建议抹在长痘痘的背部。

背上长痘痘怎么办

当患者的身体各个部位出现青春痘后,都应该要避免抓挠、挤压,因为抓挠、挤压后患者的皮肤很容易发生感染的情况。注意以下10招,就能远离痘痘:

1、注意饮食

首先青春痘患者在后背出现痘痘后应该要注意平时的饮食,饮食应该要以清淡的食物为主,不宜食用一些辛辣、刺激性强以及生冷的食物,因为这些食物会对患者的皮肤产生刺激,从而导致病情加剧。

2、多喝水、保证良好睡眠

喝水多了体内的新城代谢就会快一些,体内毒素更容易排出,这样我们也就少长痘痘了。睡眠不好会导致皮脂分泌过多,熬夜的人都有体会,一晚上不睡,脸上的油都够炒菜了。保证睡眠不仅仅睡眠的量要够,而且要定时的起床睡觉,最好能够早睡早起。

3、贴身睡衣常换洗

许多mm认为睡衣只是在家里穿,不会出汗不会弄脏,所以可以穿几天洗一次,但是大家知道吗?背部是我们身体部位中除了脸部以外皮脂腺分泌最旺盛的地方,而分泌出的油脂和脱落的皮屑残留在衣物上,就会滋生螨虫,导致长痘啦!所以贴身睡衣一定要经常换洗哦。建议衣物最好是在阳光下晾晒,杀菌效果好。

4、搭配干净器具用品

已长了痤疮的人,这时候候候的干净办法就要分外小心,要像帮衬帮衬面部的肌肤一般沉寂洗擦,如许就不会过分刺激背部的痘痘,由于过度洗擦反而会加剧痤疮的产生。可决议软毛的长柄刷子,用左手握刷子由下往上洗擦右背,右手握刷子由下往上洗左背,脖子容易长痘痘的人,记得趁便洗擦脖子的附近,可以用螺旋状逆时针标的目的推拿背部,加快血液轮回、刺激除旧更新。

5、扎起长发,让背部透透气

长发飘飘的背影是最能吸引异性的美丽形象啦,但是当风吹动秀发,露出的不是白皙的背部,而是一片泛红的痘痘,那就尴尬咯。就像厚重的刘海会闷出痘痘一样,用了护发、造型产品的长发长期接触背部皮肤也会引起痘痘问题。所以适时地扎起清爽的马尾或盘发,让背部皮肤透透气吧,痘痘症状自然会减轻咯。

6、选择透气衣服

建议背上长痘痘的人,可先从小地方慢慢调整,选择透气衣服。看到很多人喜欢穿很紧身的衣物,如果你的皮脂分泌旺盛又容易出汗,衣服贴在背上也会滋生细菌,肯定是痘痘最爱住下来的环境,最好改穿透气、吸汗、宽松的衣服或是勤换,让背部可以通风,减缓痘痘的生长。

7、保持清洁

保持身体清洁是预防以及护理青春痘的必要手段,青春痘的发病人群主要以青少年以及油性肌肤的人群居多。很多人洗完澡后不擦干身上的水份,尤其是在炎热的夏天,大家都自然让水份风干或是直接穿衣服,其实这样是错误示范。最好是将身上水份吸干再穿衣服,不然湿衣服贴着背也会滋生细菌。

8、床单被子勤洗晒

大家都知道小猪罗志祥拥有光滑细腻的皮肤,甚至超过许多女明星呢,小猪曾经透露出这是因为他有一个勤快的妈妈,每个星期都会帮他洗干净床单和被套。众所周知,床单被套是最容易滋生螨虫的,所以趁天晴的时候,把它们洗干净,也把被芯和枕芯都拿出去晒一晒吧。

9、浴盐清洁皮肤

用温水淋浴使身体温热、毛细孔充分张开,然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴盐,再进行清洗。浴盐既可以清洁肌肤,又可以起到杀菌作用,还很温和。如果没有那种浴盐也可以用食用盐代替浴盐,同样能消炎杀菌。一定要选择淋浴,盆浴会更容易引起交叉感染。

10、慎用硫磺皂

坊间流传一个祛除背上痘痘的方法,便是用硫磺皂洗澡。硫磺皂具有杀菌的功效,能够抑制脸部肌肤的螨虫和真菌,减缓痘痘的滋生。但医学专家也表示,它容易使皮肤缺水,引起皮肤干燥和 脱皮 等现象,若是由此导致皮肤水油不平衡,不仅不能治痘,还会引发更多的皮肤问题。

可以吃一些解毒清热的食物,比如说白萝卜,百合等等,尽量少吃一些刺激性的食物,比如辛辣的食物,油腻的食物也少吃一点,多吃一些 蔬菜 和水果。

由于清洁不干净,背后也会长痘痘,所以洗澡的时候要注意后背的卫生清理,不要使毛孔堵塞,建议可以使用浴盐来清理,记得要挑选清洁消炎作用的浴盐,也可以用控油的柠檬沐浴露,还有专门 去角质 的身体乳液,另外在运动过后也要及时地将皮肤清理干净,尤其夏天的时候更要穿一些透气性强的衣服。

在生活上要保持身心愉悦,不要过于暴躁,也可以多运动,将体内的毒素排出来,还要多喝一些水另外也要勤换衣服,贴身穿着的衣服要清洗干净,放在阳光下暴晒,可以杀掉细菌。

高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能,痤疮患者本来就体热,吃此类食物会使内热加重,导致滋生痘痘。因此,长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物,避免病情加重。

海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象,海鲜与腥发之物都是发物,易引起过敏现象,使治疗更加困扰,导致慢性炎症扩大,加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物,尤其是海产品。

雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。

红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。

中医 拔罐 是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血,调动人体干细胞修复功能,及坏死血细胞吸收功能,能促进血液循环,激发精气,调理气血,达到提高和调节人体 免疫力 的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用,在刺络的基础上拔罐,通过负压的吸收,使得出血增加,使得泄热的力量增加。

注意事项

痘痘不只发生于青春期,任何年龄都有长痘的可能。痘痘的发生显示了身体内部出现了问题。因此,治痘不能只解决表面上的问题,要从根论治,从身体内部去调理。

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