【桃子祛斑效果好】桃子的祛斑效果好_美容美体

导读:总是烦恼脸上的斑点去不掉?用桃子来试试吧!桃子 祛斑 效果好是公认的,下面,小编就来和大家说一说,为什么桃子祛斑效果好。

桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和 维生素B 、维生素C及大量的水分,对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的 干咳 、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、 补气 润肺 的保健作用。

桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。桃的含铁量较高,是缺铁性 贫血 病人的理想辅助食物。桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用,可用于闭经、 跌打损伤 等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制 咳嗽 中枢而止咳。同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。

美容功效

桃子可防止色素沉着

桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果,其所含的丰富果酸具有保湿功效,还可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉着,预防皱纹。

另外,桃子中还含有大量的维他命b和c,促进血液循环,使面部肤色健康、红润。对粗糙的 皮肤 ,可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩,然后再洗净,这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。

除此之外,在洗澡水中加入少许桃汁浸泡,也是 保养 肌肤的一个好方法。

桃子面膜

材料准备:

桃子1个,鸡蛋1枚

自制面膜方法:

1.桃子洗净,去皮及核,切成小块,置于榨汁机中,捣成泥状;2.鸡蛋磕开,滤取鸡蛋清,与桃子泥一同倒在面膜碗中;3.用搅拌筷充分搅拌,调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状,待用。

面膜敷用方法:

1.先用温水清洁面部后,再以热毛巾敷脸约3~5分钟;2.接着取适量调制好的桃子紧致面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上;3.敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤;4.静敷约15~20分钟,或待面膜干至八成时,以清水彻底洗净面部,并进行肌肤的日常保养,即可。

贴士:宜选用熟透的桃子作为自制面膜的材料。

使用频率:

建议每个星期使用1~3次。

由桃子、鸡蛋等材料自制紧致滋养面膜而成,含有丰富的维生素C、糖类、膳食纤维及多种矿物质成分,具有极佳的滋养净肤功效,能深层清洁肌肤,软化并清除肌肤表面的老废角质,并能滋养润泽肌肤,令肌肤变得清透水嫩。

桃仁牛奶芝麻糊

准备材料:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。

用法:先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,逐日早晚各吃1小碗。

功效:润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

香蕉 片拌鲜桃

材料:鲜桃,香蕉各400克。

调料:柠檬汁,白糖,白葡萄酒各适量。

做法:1、桃子洗净,去核及皮,切成薄片,香蕉剥皮,切成片。

2、将柠檬汁和白糖,白葡萄酒调匀,浇在桃片和香蕉上,拌匀,放入冰箱,食用时取出即可。

桃梨焖牛肉

材料:牛腿肉750克,桃子200克,生梨200克,葡萄干50克,土豆120克,葱头100克,番茄250克。

调料:植物油,盐,胡椒粉各适量。

做法:1、牛腿肉洗净,切成方丁,桃子,生梨洗净,去皮及核,剖成两半,番茄洗净切丁,土豆洗净,去皮,切滚刀块,葱头洗净切末,葡萄干洗净。

2、炒锅烧热放入葱头末炒至微黄,放入牛肉丁煎至上色,放入番茄,倒入牛肉清汤少许,用大火煮开,改温火焖一个小时,放放桃子,生梨,土豆焖至熟透,加入盐,胡椒粉,葡萄干调味,将牛肉丁盛盘,放上桃子和生梨,食用即可。

无论是用桃子来自制面膜还是用桃子来做成美味佳肴,桃子的美容功效都可以得到很好的发挥,大家快来试一试吧。

 

 

 

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