女人如何祛斑_女人的祛斑方法_美容美体

导读:女人如何 祛斑 ?强烈的紫外线让女人的前额、面颊和 嘴唇 逐渐有了色素沉着,甚至会长斑。下面教你女人如何祛斑。

强烈的紫外线让女人的前额、面颊和嘴唇逐渐有了色素沉着,甚至会长斑。在南方的城市,日照时间长,紫外线又格外强烈,如何保护好 皮肤 ,不长斑点,成了女人们夏日里的头等大事。你发现自己的脸上有出现斑的迹象了吗?不要以为斑只是年纪大的人的专利,其实很多不良的生活习惯和环境因为都会导致长斑。快来看看下面7种情况,对照下你自己,是不是需要立刻开始祛斑行动呢?

1、长期面对电脑,脸上有色斑的女性。

2、工作压力大、睡眠不好,脸色灰暗的女性。

3、吸烟、喝酒,导致皮肤粗糙、产生色斑的女性。

4、内分泌失调、 月经 不调,导致面色枯黄、长斑的女性。

5、生完小孩,面黄有斑的女性。

6、因更年期而出现乏力、 易怒 、情绪不稳,皮肤灰黄暗淡的女性。

7、随着年龄的增长,受到黄褐斑、 老年斑 困扰的女性。

女人如何祛斑?

防晒

防晒是祛斑最重要的环节,也是防止斑点反弹的重要因素。秋季的阳光虽不如夏季那么“热烈”,但紫外线的存在依然会威胁到皮肤哦!

还有一点,出门时一定要抹防晒霜,选择SPF值为15的就可以了;另外,出门也带上防晒伞,以备急用!

去角质

秋天的到来,温度也会降低啦,会让肌肤的新陈代谢变得缓慢,角质层也跟着变厚,如果角质层过厚,会大大减弱肌肤的通透性。

多食水果

橘子中含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒,其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高。

其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润,并抗氧化,促进胶原形成,增强弹性,还能起到“漂白剂”的作用,祛斑并抑制色素生成。

其他的含维c的水果也都不错,赶紧试试吧!

心情保持愉悦

很多人一旦发现长了雀斑,就背上沉重的思想包袱,时常叹息甚至焦虑,心情随着郁闷不堪。殊不知,过于担忧的心理,会消耗掉体内有淡化斑点作用的维生素C,使斑点更为泛滥。

祛斑面膜

砂糖橄榄油面膜:

取适量的砂糖和橄榄油,将二者混合在一起,像使用洗面奶一样的手法,轻轻涂抹在脸上,并进行按摩,这样可以去除皮肤的角质,恢复皮肤的新陈代谢,长期使用还可以达到缩小毛孔的功效。

杏仁纯水面膜:

取适量杏仁,磨成粉状,加入适量的纯净水,调成糊状,20分钟后清洗干净。这款面膜具有很好的 美白 效果。同时可以有效滋养皮肤。如果在调配的时候加入适量的粗盐,还可以去除老化细胞。

了解了上面的内容,下面 小编提醒您,日常生活中要养成良好的生活习惯,只有健康的生活方式才能给你带来美丽的人生哦。

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