祛斑果汁的做法_教你做祛斑果汁_美容美体

导读: 祛斑 果汁的做法有哪些呢?夏日天气炎热,阳光猛烈,脸上也容易出现不该出现的小斑斑,怎么赶走这些讨厌的斑斑呢?其实我们生活中很多的饮品都是可以帮助我们祛斑的,下面小编就给大家说说几种祛斑果汁的做法吧!

1、柠檬冰糖汁

常饮柠檬汁,不仅可以白嫩 皮肤 ,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用

2、西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。

3、猕猴桃汁

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、 维生素B 、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

4、胡萝卜汁

每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

5、山楂橘皮饮

准备好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮,煮好了之后晾凉,用纱布把渣子过滤掉直接取汁,再加蜂蜜搅拌一下就能喝了。这个稍稍复杂一点,但个人认为比柠檬更好喝,生津止渴,吃不下东西的时候来点这个开胃,夏天喝还能消暑呢。这个用来对付雀斑相当有用的。

6、果菜美肤汁

香菜、芹菜、黄瓜、草莓、柠檬各适量。将前4种果菜洗净,搅汁,滴入柠檬汁饮用,每日1次。有美颜增白功效。

7、大麦若叶青汁

将1-2包大麦若叶青汁粉用水调成糊状,然后抹上,60分钟后用温水洗净即可。每周两次,连续使用可使皮肤上的斑斑明显减少,后来发现对付痘痘也蛮有效,听说还能防电脑辐射呢。最好玩的是还可以食用,用各种奶饮料冲着喝,长期喝下来,还有 减肥 的效果。冲泡出来的汁碧绿碧绿的,好健康的颜色!仿佛盛着整个春水江南,让人禁不住想起分花扶柳看过去的烟花三月来。

8、油菜柠檬雪梨汁

取油菜50克,柠檬1个,雪梨2个,共放搅果汁机中搅汁,1次饮完,每周3~5次。这汁颜色看起来倒是蛮漂亮蛮温馨滴哈,真像秋日里暖阳的颜色,好想喝。

9、祛斑美肤汁

取红萝卜、芹菜各50克,苹果半个,雪梨1个,柠檬1/4个,放入搅果汁机中搅汁,1次饮完,每周2~3次。更重要的是,据说芹菜、 菠菜 、柠檬都属于感光食物,白天最好不要吃,以免接触较多的阳光照射,否则,不仅白费心思,而且又被它们赏了几个斑斑啦。

Copyright © 2010-2017 养生学堂版权所有.

桂ICP备16001015号-1