如何快速瘦脸_瘦脸都有哪些方法_美容美体

导读:瘦脸都有哪些方法?看到明星V字型脸,你是不是也心动了呢,心动不如行动,只需要很短时间,瘦脸效果就很明显,下面小编为大家介绍瘦脸都有哪些方法。

很多女生的身材很完美,唯一美中不足的是卡在了“婴儿肥”的大脸上,这让很多女生都很苦恼,脸肥肥的看起来会觉得整个人都是胖胖的,很悲催,婴儿肥的大脸怎么才能瘦下来是美眉们最关注的的问题了,今天小编针对大脸MM特别推荐了几种瘦脸绝招,让你轻松甩去婴儿肥大脸,做个小V脸的美女。

婴儿肥的3大致命因素

1. 脂肪:脸部脂肪过多,脸部运动很少,显而易见的部位,显而易见的脂肪很容易让你变成胖嘟嘟的苹果脸。

2. 面部骨骼:如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”,那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。

3. 肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。

瘦脸6大良方

1、运动法

运动也可瘦脸!如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。你可以选择全身性的运动,搭配上局部的瘦脸运动,面部 减肥 的效果会更好。

2.、饮食法

三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜。如果你的脸部 肥胖 是因为肌肉硕大引起的肥胖,那就将口香糖、甘蔗等锻炼咬肌的食物抛弃吧!

3、沐浴法

很多人可能都知道高温沐浴是瘦身的好方法,其实高温沐浴也是可以瘦脸的,你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

4、勺子瘦脸法

在小钢勺的勺心和勺背涂上一些橄榄油,反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹,就能得到你想要的脸型,超女何洁就是用这个办法做到的哦!

5、面部减肥操

第一步先按摩脸颊,这样可以使脸部轮廓更清晰。将适量的精油倒在手心上,两手轻贴增加精油的温度,并在脸上均匀涂抹。

用左右手中间三根并拢的手指,沿下巴至太阳穴的路线,按摩8~10次。

6、告别大脸 四步 刮痧 瘦脸最方便

学会了刮痧瘦脸法,对脸部进行了刮痧,毒素和废物更容易排出体外,曾经的肌肤问题也会因此迎刃而解,不仅可以让你的脸部肌肤焕颜新生,还能让你的脸部线条更加流畅好看。

1. 在刮痧之前,先滴8滴瘦脸精油在手上,搓热之后涂抹整脸,顺便先按摩一下脸。注意精油一定要选好,一定要温和,否则不仅没有效果,还会导致过敏。

2.涂抹上精油后,从下巴开始,沿着下颌骨一直刮到耳朵根部,刮到 皮肤 发红发热为止,两边脸都要刮哦。刮完之后,从嘴角或者鼻翼开始刮,斜向上刮,两边都要刮,一直刮到脸部发红发热。

3.刮完了脸颊,接下来的便是额头了,不要漏掉哦。很多人认为额头很瘦就可以不刮,其实这是不对的,脸部经络是一个整体,整个经络通畅,脸才会瘦下来,所以,额头也一定要刮到。从额头中间往两边刮,也是刮到发红发热为止。

4.最后是刮鼻子。鼻子也是要瘦的,因为瘦了才显得立体。鼻子是从上到下刮的,刮鼻子两侧就可以了,需要轻轻的刮

坚持以上六种瘦脸绝招,慢慢地你就会发现脸蛋有明显的变化了,轮廓也变得更加精致,从此告别婴儿肥大脸。甩去大脸,整个身材都匀称了是不是,美眉们赶紧行动起来吧,做个自信的小脸美女。

瘦脸方法都有哪些呢

冷敷可以瘦脸吗,如何才能瘦脸呢,冷敷对瘦脸有用吗,以下是瘦脸的相关介绍,希望能给大家带来帮助。

1:洗脸。改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。

2:冷敷。用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿。

3:沐浴法。我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

4:运动法。运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

5:饮茶。喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

6:饮食法。平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。

Copyright © 2010-2017 养生学堂版权所有.

桂ICP备16001015号-1