如何护理眼部肌肤_护理眼部肌肤的方法_美容美体

导读:如何护理眼部肌肤?随着岁月的流逝,眼部的肌肤渐渐开始留下岁月的痕迹。如何护理眼部肌肤,下面一起来了解一下吧!

自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路,出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以,预防和护理是十分重要的,明亮眼部肌肤 掐断黑眼圈皱纹源头困扰。

如何解决冬季眼部肌肤因干燥缺水而导致的细纹问题?

针对这一问题最重要的就是:深层补水+提拉紧致保湿眼霜、精华和保湿型眼膜都可为眼部肌肤补充所需水分,提高锁水功效。眼部肌肉处于浮肿的状态,受外在环境的刺激和影响需要注重防晒和保湿,夜间,经过一整天的工作,眼部疲劳和干燥,无法及时补给营养和水分,需使用修护,滋润的眼霜给予眼部舒缓和更多的 保养 。

正确的涂眼霜方法

1、用无名指沾取少许眼霜轻点在上下眼睑,眼周肌肤上。(眼霜用量不宜太多,每次两粒绿豆般大小即可)。

2、从眼头到眼尾均匀涂抹推开眼霜至眼尾处向上提拉,此动作重复3-5次,有助于提拉紧致眼部 皮肤 ,防止松弛。

3、用无名指沿着由内向外的方向轻柔涂抹,平滑眼部皮肤,促进血液循环。直到眼霜完全被皮肤吸收。

4、最后可用指腹轻轻按压眉心,让眼部感到彻底放松。

作息生物钟混乱,连续用眼,会影响眼睛周围正常的血液循环,长时间的循环不畅就会形成黑眼圈、眼袋。 熬夜 和劳累,当然最先反应在眼睛上。所以我们更需要做好眼部护理。下面小编给大家介绍食疗法和按摩法,一起来看看。

食疗法

多吃清肝明目食物

鸭肉、鸭蛋、绿豆、藕、荸荠、冬瓜、茭白、黄瓜、丝瓜、苦瓜、海藻、 香蕉 、梨、柿子、柑桔、桑椹等,都是清肝明目的佳品,日常饮食中不妨多选食。

枸杞子明目茶

枸杞子素来有养肝明目之功效,对于缓解熬夜后的眼睛干涩、疲劳等症状很有效。你可将枸杞子一小把、红枣3—4粒放入玻璃杯中,以开水冲泡饮用。如果熬夜后附带有 口干 舌燥、牙龈肿疼的状况,可另加几朵白菊花一起冲服。

按摩法

眼部按摩DIY

按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴,可舒通经络,加速血液循环,促进黑眼圈消散。眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴,用中指慢慢地、轻轻地向内侧推揉;眉梢和外眼角连线处向外1厘米就是太阳穴,用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。

眼膜护理

每周1—2次,提供眼部特别的滋润与放松,可用胶原蛋白眼膜护理,可自制眼膜,胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀。

眼部保养品

眼部保养品有眼霜、眼胶,眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强,适合于眼部有皱纹者,胶是一种植物性嗜喱状物质,成分温和易吸收且不油腻,适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液,再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够,最好先热敷再涂抹,并配合按摩和指压,效果更好。

眼部特别护理

眼睛酸涩疲劳:可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片,在牛奶中完全浸透,盖在眼皮上20—30分钟,能增强眼部肌肉活力,解除疲劳。

黑眼圈:可用喝剩的红茶包敷眼,晚睡前使用,20—30分钟后取下,对后天性黑眼圈效果较好。

眼袋或生理性浮肿:新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处,敷在眼周15—20分钟取下,可消肿,经常使用可减轻眼袋症状。

快速消除法

将2片新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周,坚持10分钟,消除黑眼圈效果不错;也可用小方巾浸透冰水,拧至八成干,折叠成长条形置于眼皮上。

妙用木瓜

将木瓜切块,连同薄荷一起浸在热水中制成茶,将茶放凉后,敷在眼睛周围的皮肤上,一日重复几次,不仅有舒缓眼睑组织、减轻黑眼圈的作用,还能缓解眼睛疲劳,睡前涂抹效果更好。

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